الأسرة

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة إن إحضار طفل جديد إلى المنزل هو حدث بهيج. بصفتك أحد الوالدين ، فأنت مستعد لفيضان الحب غير المشروط ، حتى ليالي الأرق وسيل الألعاب. 

ما قد لا تكون مستعدًا له هو القلق والاكتئاب اللذان قد يأتيان بعد الولادة قد تبدأ باسم “الكآبة النفاسية” ، وهي حالة شائعة تشعر فيها الأمهات الجدد بالتغلب على مشاعر مثل القلق وخيبة الأمل والحزن.

لذا ، فإن ما يوصف عمومًا بقلق ما بعد الولادة هو قلق عام يحدث خلال الأسابيع القليلة الأولى حتى السنة الأولى بعد ولادة الطفل ، كما تقول.

فحص اكتئاب ما بعد الولادة

يقوم الأطباء بفحص جميع مرضاهم الحوامل قبل وبعد ولادة الطفل بحثًا عن علامات لاكتئاب ما بعد الولادة.

يتم إجراء معظم الفحوصات خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، ولكن أظهرت بعض الدراسات أن الآثار يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد الولادة.

والمرضى على وجه التحديد هم الذين يستوفون معايير اضطراب الاكتئاب الشديد في تلك السنة الأولى بعد الولادة ، وخاصة إذا كان الأمر يتعلق بمشكلات الولادة “.

العلامات الشائعة عن اكتئاب ما بعد الولادة

  • حزن
  • قلق
  • اليأس
  • التعب أو الإرهاق
  • تركيز ضعيف
  • الالتباس
  • خوف من إيذاء الوليد أو نفسك
  • يتأرجح المزاج مع ارتفاعات أو قيعان مبالغ فيها أو كليهما
  • انخفاض الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية)
  • الشعور بالذنب
  • احترام الذات متدني
  • بكاء غير منضبط وبدون سبب معروف
  • القلق المفرط على المولود أو قلة الاهتمام بالمولود
  • تغيرات الشهية
  • اضطرابات النوم
  • استياء
  • فقدان الذاكرة
  • مشاعر العزلة

إذا استمرت أي من هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين ، أو إذا بدأت تؤثر سلبًا على الحياة اليومية ، يوصي الدكتور بطلب المساعدة من أخصائي الرعاية الصحية.

متى يجب العناية الطبية الفورية

يمكن أن يكون الحصول على مساعدة من معالج مدرب مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يتعاملون مع PPD أو PPA. 

أثناء الحديث عن ذلك في مكان آمن يمكن أن يساعد العديد من الآباء ، في بعض الأحيان تستحق الأعراض وصفة طبية.

لذلك نحن بالفعل نزن المخاطر والفوائد. 

نريد أمًا صحية لأن الأم الصحية تعني طفلًا يتمتع بصحة جيدة. 

نريد أن تكون الأمهات قادرين على رعاية أطفالهن بأفضل طريقة ممكنة ، وفي بعض الأحيان يكون الدواء هو المطلوب حقًا لتهدئة تلك الأفكار المقلقة أو مساعدة شخص ما على الخروج من نوبة اكتئاب حقيقية “.

دور العائلة والأصدقاء :

بالإضافة إلى المساعدة الطبية ، يمكن للتواصل مع العائلة والأصدقاء والآباء الجدد الآخرين توفير الدعم الاجتماعي للمساعدة في تجاوز تلك الأشهر القليلة الأولى.

عندما لا يكون هناك نظام دعم قوي ، يكون هناك خطر أكبر للإصابة بالاكتئاب والقلق.”

تقدم العديد من المجتمعات مجموعات دعم حيث يمكن للآباء الجدد التواصل وتبادل الخبرات الأبوية. 

إنها فرصة رائعة للمشاركة والتعلم مع أشخاص آخرين في نفس القارب.

أقرأ ايضا :العناية بالطفل حديث الولادة
أقرأ ايضا :نصائح لجعل المولود ينام

السابق
تراكم شمع الأذن
التالي
تأثير سلوكيات الوالدين على الطفل