العناية بالشعر

تساقط الشعر

تساقط الشعر

تساقط الشعر من الأمور الهامة التي تشغل تفكير معظم الناس ، وإن لم يكن كلهم هو صحة الشعر. 

ولذلك من المواضيع الهامة التي تشغل بال كثيرا من الناس هو تساقط الشعر، وكيفية علاجه والوقاية منه وتعددت في الاونة الاخيرة طرق لعلاج تساقط الشعر والصلع عند الرجال.

ولذلك سنتجول في هذا المقال بين بعض هذه الطرق وأيضا كيفية الوقاية من تساقط الشعر.

اسباب تساقط الشعر

  1. التصفيف الخاطئ للشعر وتحديداً للخلف أو محاولة شده بقوة، وهذا يؤدي إلى تساقطه وتحديداً من الأمام وظهور ما يعرف بالصلعة. 
  2. العادات السيئة المتعلقة بتصفيف الشعر ، علماً بانّه في البداية يخرج وينمو ولكن في المراحل التالية يتوقف عن النمو مجدداً. 
  3. مشاكل واضطرابات في الغدة الدرقية؛ نتيجة عدم انتظام هرموناتها المفرزة. 
  4. عدم انتظام عمليات الأيض في الجسم. 
  5. الإصابة ببعض الأمراض وتحديداً المزمنة، أبرزها السكري والتهابات المفاصل، ويظهر ذلك على المدى البعيد نسبياً.
  6.  إصابة جلد فروة الرأس ببعض المشاكل مثل عدوى القوباء الحلقية.
  7.  تناول بعض الأدوية أو العقاقير، التي يكون إحدى أعراضها الجانبية أو آثارها سقوط الشعر. 
  8. نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، وتحديداً المعادن كالحديد وبعض الفيتامينات فيتامين ب؛ لأنّهما مسؤولين عن دعم وتقوية بصيلات الشعر. 
  9. اتباع حميات غذائية معينة من أجل تقليل الوزن، بحيث تتضمن عدم الاهتمام بالعناصر الغذائية الضرورية. 
  10. المشاكل والاضطرابات النفسية والعصبية والتوتر الزائد أو الخوف. 
  11. الإصابة بمرض الثعلبة والذي يؤدي فب كثير من الأحيان إلى الصلع؛ نتيجة التساقط المستمر للشعر. 
  12. بعض العلاجات وبالأخص التي تعتمد على المواد الكيميائية المستخدمة في علاج بعض أنواع السرطان.

علاج تساقط الشعر

إضافةً إلى اتباع أحد العلاجات التالية، والتي يتمّ اختيارها بناءً على الحالة والأسباب وتتضمن ما يلي:

إقرأ أيضا:فوائد صفار البيض للشعر
  • استخدام الأدوية أو الكريمات أو الإبر، علماً بأنّ هذه العلاجات تعمل فقط على تأخير تساقطه، وحسب الكثير من الدراسات فإنّ الأدوية التي يستخدمها الأشخاص في علاج الضغط المرتفع تحمي من التساقط. 
  • الليزر بحيث يعمل على تحفيز الخلايا الجلدية لفروة الرأس وأوعيتها الدموية، مما يؤدي إلى اتساعها ووصول العناصر الغذائية اللازمة إليها بسهولة، والجدير بذكره أنّ الليزر لا يستطيع أن يغيّر من الجينات الوراثية الخاصّة بالشعر. 
  • العلاج المموه الذي يقوم فيه الطبيب بوضع مواد خاصة على الشعر تشعر المريض بكثافته وعدم نقصانه. 
  • الجراحة من خلال زرع شعر جديد أو إعادة توزيع فروة الرأس، ويتم تكبيرها باستخدام بالونات طبية خاصّة.

وصفات منزلية لعلاج تساقط الشعر

عصير البصل:

قد يساعد في نمو الشعر ضعه على فروة الرأس نصف ساعة مرتين يومياً لمدة 6 أسابيع.

تدليك فروة الرأس يساعد في تحسين الدورة الدموية في بصيلات الشعر وتقوية جذوره.

زيت الزيتون:

من العلاجات الفعالة في نمو الشعر. فقط قم بتدفئه زيت الزيتون قليلا ثم تدليك المناطق ذات الشعر الخفيف برفق.

إقرأ أيضا:أفضل 8 انواع شامبو مضاد لتساقط الشعر

زيت النعناع :

وقد يسبب شعور بالوخز بجرد تدليك فروة الرأس به، لكنه يحفز نمو بصيلات الشعر مما يساعد في علاج تساقط الشعر.

 زيت اللافندر :

له خصائص تساعد على نمو الخلايا وتحفيز بصيلات الشعر، وبالتالي تقليل التساقط كما أنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات مما يحسن من صحة فروة الرأس وينعكس بشكل مباشر على منع تساقط الشعر.

 قشرة الرأس أحد الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، ومن أجل علاج قشرة الرأس يمكن استخدام زيت الليمون، وإضافته للشامبو أو البلسم وغسل الشعر به مرتين أسبوعيًا.

خلطات طبيعية للشعر

 خلطة الزيوت :

يمكنك استخدام خلطة طبيعية مذهلة تساعد على علاج مشاكل الشعر وأولها التساقط، وهي عبارة عن ملعقة من زيت الزيتون + ملعقة زيت جوز الهند + ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت الثوم، واخلطيهم جيدًا تستخدميه كحمام زيت مرتين أسبوعيًا، ثم اشطفي شعرك.

الشاي الأخضر :

يحتوي على مضادات الأكسدة التي يحتاجها الشعر، ويحفز نمو البصيلات، وذلك عن طريق غلي 2 كيس من الشاي الأخضر في كوب ماء وبعد أن يبرد اشطفيه به شعرك ودلكيه.

إقرأ أيضا:اهمية السيروم لشعر أكثر جاذبية

 الثوم :

وهو من أفضل الطرق لـ علاج تساقط الشعر، رغم رائحته النفاذة، قومي بتقطيع فصوص الثوم وضعيها في زجاجة مع زيت الزيتون، واتركيها لمدة يوم منقوعة، ثم ابدأي في استخدامه بتدليك فروة الرأس به 3 مرات في الأسبوع.

بذور الحلبة :

وهي وصفة سهلة لـ علاج تساقط الشعر، وتحتوي على بروتينات ومواد نشوية مفيدة للشعر، وذلك من خلال نقع بذور الحلبة في الماء الساخن طوال الليل وفي صباح اليوم التالي اخلطيها في الخلاط مع الماء حتى تصبح عجينة متماسكة، واستخدميها كماسك للشعر وافرديها على شعرك ودلكي بها فروة الرأس وارتدي “بونيه” لمدة نصف ساعة ثم اغسليه.

ورق الجوافة :

اخلطي كمية من ورق الجوافة في لتر ماء واغليها لمدة ربع ساعة، واتركيها حتى تبرد ثم اشطفي بها شعرك مع التدليك.

 فيتامين ه:

اخلطي 2 كبسولة من فيتامين ( ه ) على خلطة زيوت تتكون من زيت الزيتون + اللوز الحلو + الجوجوبا+ جوز الهند، واستخدمي كحمام زيت مرتين أسبوعين

أقرأ ايضا :علاج الشعر الخفيف
أقرأ ايضا :أضرار البروتين للشعر

السابق
أسهل طريقة لإنقاص الوزن
التالي
طرق المحافظة على جهازك التنفسي