صحة البشرة

تفتيح النمش بطرق طبية وطبيعية

طرق طبية وطبيعية لتفتيح النمش

تفتيح النمش يؤدي قضاء العطلة الصيفية على الشاطئ أو الاستمتاع بأشعة الشمس الشتوية إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.

 قد يتركك مع نمش (بقع دائرية داكنة أو فاتحة) على وجهك أو رقبتك أو ذراعيك أو أجزاء أخرى من الجسم معرضة لأشعة الشمس.

ينتج النمش بشكل أساسي عن الإفراط في إنتاج الميلانين عند التعرض لأشعة الشمس والاستعداد الوراثي.

 يظهر النمش عادة في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والبشرة الفاتحة والشعر الأحمر.

إذا لاحظت ظهور النمش فلا داعي للذعر لأن معظمها غير ضار.

تفتيح النمش بطرق طبية

١.التقشير الكيميائي

يعد استخدام تقشير الوجه الكيميائي وسيلة فعالة لعلاج النمش.

 إنه يعمل بشكل ممتاز على اضطرابات التصبغ متوسطة العمق 

يساعد استخدام التقشير الكيميائي أيضًا في تخفيف التصبغات السطحية مثل التصبغ بعد الالتهاب وعلامات ما بعد حب الشباب والكلف وما إلى ذلك.

حسب شدة النمش أو شدته ، يمكن إجراء التقشير الكيميائي في 6-8 جلسات.

٢.كريمات الريتينويد الموضعية

تحتوي كريمات الريتينويد الموضعية على الرتينويدات التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتحمي البشرة من التلف الضوئي. 

لا تعمل هذه الرتينويدات على تفتيح النمش فحسب ، بل تمنع أيضًا تكوين النمش الجديد. 

يعمل تطبيق كريمات الريتينويد أيضًا على تعزيز تجديد شباب الجلد بشكل أسرع.

استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل وضع كريم ريتينويد موضعي لعلاج النمش.

 ذلك لأن تركيزها القوي يتطلب منك تضمينها في مستحضرات العناية ببشرتك ببطء.

٣.العلاج بالليزر

يتضمن العلاج بالليزر استخدام نبضات من الضوء المكثف لاستهداف النمش المتجذر بعمق في الجلد. 

يعتبر علاجًا عالي الفعالية للنمش لأنه يستخدم استهدافًا مركّزًا ويؤدي إلى تلاشي النمش بنسبة تصل إلى 50٪ -60٪.

يساعد العلاج بالليزر أيضًا في تكوين كولاجين جديد ونمو خلايا جلد جديدة وإزالة خلايا البشرة القديمة.

كيفية تفتيح النمش في المنزل؟

على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم العلاجات الطبيعية لعلاج النمش تمامًا ولكن  يمكنك تجربة هذه العلاجات الطبيعية في المنزل لتفتيح النمش.

الصبار

دلكي النمش بجل الصبار الطازج لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. 

اشطفيه أو اتركيه لدقائق.

يمكنك أيضًا وضعه على النمش طوال الليل.

قشر الرمان

خذ قشر الرمان واصنع منه عجينة بالتحميص والطحن. 

امزج بضع قطرات من الحليب وعصير الليمون في هذا المعجون لتحقيق تناسق سلس. يساعد الاستخدام المنتظم لهذا الخليط في تفتيح النمش على مدى فترة من الزمن.

عصير ليمون

اصنعي خليطًا بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون مع العسل. 

ضعيه على النمش باستخدام قطعة قطن. 

اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه وضعي المرطب. 

يمكنك استخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لتفتيح النمش بعد فترة.

خل حمض التفاح

ضعي خل التفاح على النمش يوميًا. يمكنك أيضًا تخفيفه بإضافة بضع قطرات من الماء. 

يساعد في تفتيح البقع.

ثوم

سحق بعض قطع الثوم العضوي وحضر عجينة طازجة. 

ضعيه على النمش واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.

زبادي

دلكي النمش بالزبادي بأطراف أصابعك. 

اشطفيه بعد 15-20 دقيقة. يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح النمش وتجنب علامات الشيخوخة.

قشور الموز

خذي قشرة موز ناضجة وامسحيها برفق على النمش. 

احتفظ بالمعجون لمدة 20 دقيقة. اشطفيه وضعي المرطب.

صودا الخبز وزيت الخروع

اخلطي زيت الخروع مع صودا الخبز لعمل عجينة. 

ضعي العجينة على النمش واتركيها لبعض الوقت ثم اغسليها.

تعمل صودا الخبز في هذا المزيج كمقشر قوي للبشرة وتساعدك على الحصول على بشرة خالية من النمش. 

قد تحتاج إلى وضع العجينة لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

يعمل زيت الخروع على العجائب للهالات السوداء أيضًا.

يعد التقشير الكيميائي والليزر الصبغي وكريم الريتينويد الموضعي علاجات فعالة لتقليل ظهور النمش. 

ومع ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار العلاجات الطبيعية لتفتيح النمش.

أقرأ ايضا :فوائد مكعبات الثلج لجمال بشرتك
أقرأ ايضا :أفضل أنواع بودرة التلك لبشرتك

السابق
فوائد مكعبات الثلج لجمال بشرتك
التالي
فوائد زيت شجرة الشاي للصحة