فوائد الشوكولاتة السوداء للبشرة والشعر من الأمور التي يبحث عنها الكثير ممن يبحث عن الجمال الطبيعي من المواد الطبيعية مثل الشوكولاتة الداكنة، لذلك سنعرض من خلال هذا المقال فوائد الشوكولاته الداكنة بالتفصيل.
فوائد الشوكولاتة السوداء للبشرة والشعر
توجد اختلافات في النكهة بين الشوكولاتة الداكنة والحليب والشوكولاتة البيضاء بسبب الاختلافات في طريقة إنتاج كل نوع.
الشوكولاتة الداكنة تتكون من الكاكاو الصلب وزبدة الكاكاو والسكر مع القليل من الحليب أو بدونه.
يمكن وصفه بأنه شبه حلو مع نكهة مرّة قليلاً بسبب ارتفاع نسبة الكاكاو فيه وقلة تركيبته من السكر.
من بين جميع أنواع الشوكولاتة، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على أعلى نسبة من مواد الكاكاو الصلبة وزبدة الكاكاو، وتتراوح من 30-80٪ في مستحضرات الكاكاو الصلبة.
الشوكولاتة الداكنة أكثر جفافاً من الصنفين الآخرين بقوام طباشيري لكنها تحتوي على نكهة الشوكولاتة الكاملة والحقيقية.
حيث أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مجموعة من المركبات الغذائية التي لها تأثير جيد على الصحة.
فوائد الشوكولاتة الداكنة للبشرة
سواء كنت تأكل الشوكولاتة الداكنة كما هي، أو أضفها إلى وصفة الكاكاو الساخنة، أو استخدمتها كعلاج موضعي للتجميل، فإليك فوائد الشوكولاتة السوداء للبشرة والشعر!
يحمي من أضرار أشعة الشمس
- تناول الشوكولاتة الداكنة يمنح بشرتك ملمسًا أنعم.
- ويقل احمرار الجلد بنسبة 25٪ عند التعرض لأشعة الشمس.
- ترطيب البشرة لفترات طويلة.
- كما تساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على عكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة على بشرتك.
- يمنع حروق الشمس وحالات مثل سرطان الجلد.
- تساعد الشوكولاتة الداكنة أيضًا في محاربة تغير لون البشرة.
يمنع الشيخوخة المبكرة
- حيث تعمل الشوكولاتة الداكنة على تقليل البقع الداكنة الموجودة في البشرة كما تمنع التصبغ.
- تحافظ على نضارة البشرة وصحتها.
- كما أنه يعمل على إعادة ترطيب البشرة وإبقائها محصورة.
- يحسن محتوى الكولاجين.
- يعزز الدورة الدموية.
- كما تساعد على تأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات تقدم السن.
يعزز نمو الخلايا
- كما تحتوي الشوكولاتة الداكنة على المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم مثل النحاس والحديد والزنك والتي تعمل على تعزز نمو الخلايا وتغذي بشرتك، مما يجعلها تبدو أصغر سناً.
- كذلك تعمل الشوكولاتة الداكنة أيضًا على إزالة السموم من الجلد وتقشير خلايا الجلد الميتة، مما يساعد بشرتك على أن تبدو منتعشة ومشرقة.
يعالج البشرة
- الشوكولاتة الداكنة غنية بالمعادن التي تزيد من التئام الخلايا.
- بالإضافة إلى الكشف عن بشرة ناعمة عن طريق تقشير خلايا الجلد الميتة.
- تعمل الشوكولاتة الداكنة أيضًا على تفتيح ندبات الجلد والعيوب.
يقلل من التوتر
- يمكن أن تؤدي المستويات العالية من التوتر إلى إحداث فساد في بشرتك.
- المغنيسيوم، حبوب منع الحمل الأصلية، تمنع إفراز هرمون الإجهاد الكورتيزول.
- نظرًا لأن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على كمية وافرة من المغنيسيوم، فهي تساعد في تقليل التوتر، والذي بدوره يمنع تكسر الكولاجين ويحافظ على صحة بشرتك.
- يساعد المغنيسيوم أيضًا على النوم بشكل أفضل، وهو أمر مهم لبشرة صحية.
يقلل من الالتهابات
- المزمنة تبقي جسمك في حالة تأهب دائم.
- تساعد مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على تقليل الالتهاب.
- كما تعمل الشوكولاتة الداكنة في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، كما وتحافظ على نضارة البشرة.
فوائد الشوكولاتة الداكنة للشعر
كذلك نجد أنه من فوائد الشوكولاتة السوداء للبشرة والشعر أن الشوكولاتة الداكنة لها فوائد كثيرة لفروة رأسك وشعرك أيضًا!
يزيد من حجم الشعر
- تعمل المعادن مثل النحاس والحديد والزنك في الشوكولاتة الداكنة على تعزيز نمو الخلايا وزيادة تدفق الدم إلى الجلد وفروة الرأس.
- مما يسهل نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، مما يؤدي إلى شعر أقوى وأكثر صحة.
- كما تعمل على مكافحة تساقط الشعر بفضل تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس.
يحسن جودة الشعر
- المغذيات في الشوكولاتة الداكنة لا يعزز نمو الشعر فحسب، بل يحسن أيضًا جودة خصلاتك عن طريق إضافة قوة لكل خصلة وجعلها لامعة وناعمة.
يمنع الالتهابات
- تناول الشوكولاتة الداكنة يقلل الالتهابات ويبقي التهابات فروة الرأس والأمراض المزمنة الأخرى في مكانها.
- تترجم صحة فروة الرأس الأفضل تلقائيًا إلى شعر أكثر صحة.
يمنع أضرار أشعة الشمس
- الفوائد الغذائية للشوكولاتة الداكنة تحافظ على فروة رأسك آمنة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية مثل بشرتك.
وأخيراً، فقد عرضنا فوائد الشوكولاتة السوداء للبشرة والشعر بالتفصيل، فهي تشتمل على العديد من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم مما تقيد في نضارة البشرة والشعر بشكل كبير.
أقرأ ايضا :الدليل الشامل للعناية بالبشرة
أقرأ ايضا :علاج الشعر الخفيف
