الصحة

فوائد زيت الخروع للبطن

فوائد زيت الخروع للبطن

فوائد زيت الخروع للبطن يمكن أن يؤثر الإمساك على أي شخص في أي عمر على الرغم من أنها مشكلة شائعة ، إلا أنها قد تكون قاتلة إذا استمرت لفترة طويلة. 

لذلك ، من الضروري التغلب على هذه المشكلة في الوقت المناسب بالنظر إلى خطورة الموضوع ، سنخبرك بفوائد زيت الخروع للبطن و لازالة الإمساك . 

فوائد زيت الخروع للبطن

يحتوي حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع على خصائص ملين ، مما قد يكون مفيدًا في حالة الإمساك  حيث يمكن أن تساعد عبوات زيت الخروع في تخفيف أعراض الإمساك وإليك كيفية استخدام زيت الخروع للامساك.

1. زيت الخروع مع عصير الفاكهة

  • استخدم ١ ملعقة صغيرة زيت الخروع
  • أي عصير فاكهه من اختيارك
  • احتفظ بزيت الخروع في الثلاجة لبعض الوقت حتى يبرد.
  • عندما يبرد الزيت ، اخلطه مع أي عصير من اختيارك واستخدمة.
  • أن زيت الخروع له خصائص ملين ، والتي يمكن أن توفر الراحة من مشكلة الإمساك. 
  • يمكن استخدام زيت الخروع مرتين في الأسبوع.

2. زيت الخروع وعصير البرتقال

  • ملعقة صغيرة زيت الخروع
  • كوب عصير برتقال
  • يضاف زيت الخروع إلى كوب من عصير البرتقال ويخلط جيدا.
  • يمكن تناول هذا الخليط مرة كل بضعة أيام.
  • فوائد البرتقال كثيرة.
  • إذا كان لزيت الخروع خصائص مطهرة للمعدة ، فيمكن أن يساعد عصير البرتقال أيضًا في تخفيف مشكلة الإمساك. 
  • في الواقع ، العصير غني بالمياه والماء يخفف من صلابة البراز ويساعد في إفراغه .

3. زيت الخروع وعصير الليمون

  • 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع
  • كوب عصير ليمون
  • امزج حوالي ملعقة صغيرة من زيت الخروع في كوب من عصير الليمون.
  • يمكن أن تستخدمه كل يوم.
  • يمكن أن يكون عصير الليمون مع زيت الخروع مفيدًا أيضًا. في الواقع ، الليمون هو ثمرة الحمضيات ، الحمضيات يمكن أن يساعد في تخفيف مشكلة الإمساك .

4. زيت الخروع والضغط الساخن 

  • 1 ملعقة كبيرة زيت الخروع
  • وسادة التدفئة
  • أولاً ، قم بتدليك البطن برفق بزيت الخروع.
  • الآن احتفظ بضمادة دافئة على المعدة لفترة من الوقت.
  • يمكن القيام بذلك كل يوم ، خاصة حتى تختفي مشكلة الإمساك.
  • يمكن أن تساعد عبوة زيت الخروع في تخفيف الإمساك ، خصوصا إذا تم استخدام وسادة التدفئة ، فيمكن أن يكون أكثر فائدة. 
  • في الواقع ، وفقًا للبحث ، فإن استخدام لوح التسخين أثناء الإمساك يمكن أن يوفر الراحة للمعدة.

5. تدليك زيت الخروع للأطفال

  • خذ بعض زيت الخروع واجعله فاترًا.
  • الآن قومي بتدليك معدة الطفل ويديه وقدميه بلطف بهذا الزيت.
  • استمر في التدليك لبضع دقائق.
  • يحتوي زيت الخروع على خصائص مسكنة ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مشكلة آلام المعدة أثناء الإمساك . ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي حول مدى فائدة زيت الخروع للأطفال.
  • ملحوظة: قبل وضع الزيت على الطفل ، قم باختبار البقعة وفحص درجة حرارة الزيت.

بعض الاحتياطات المتعلقة بزيت الخروع

  • لا تستخدم زيت الخروع لحديثي الولادة أو الأطفال دون سن 6 أشهر ، حيث يمكن أن يكون له تأثير سيء على صحة الطفل .
  • إذا كان لدى شخص ما شكوى من الإمساك الشديد ، فعليه ألا يستخدم زيت الخروع .
  • لاستهلاكه يجب استشارة الطبيب أو المختص عن كميته ، لأن كميته تعتمد على العمر والصحة الجسدية للإنسان.
  • يمكن أن يسبب استهلاكها الزائد العديد من المشاكل الجسدية ، مثل اضطراب المعدة والغثيان وآلام البطن وآلام الصدر .

اقرأ أيضا :فوائد زيت الزيتون على الريق
اقرأ أيضا :هل هناك فوائد لشرب البيض النيء

إقرأ أيضا:علامات وأعراض اللحمية
السابق
فوائد زيت الزيتون على الريق
التالي
تعريف العنف ضد المرأة