الصحة

فوائد زيت النعام للعظام

فوائد زيت النعام للعظام

فوائد زيت النعام للعظام عندما نتحدث عن الزيوت ، فإننا نفكر في الكثير: الذرة ، والفول السوداني ، وفول الصويا ، واللوز ، وبذور اللفت ، والنعام .

بالضبط! يوجد في منطقة بطن الطائر كيس دهون يستخرج منه الزيت. 

في المتوسط ​​، توفر كل باقة 15 كجم من الدهون ، وهو ما يكفي لحوالي 6 لترات من الزيت.

كما نرى ، لا يزودنا الطائر باللحوم والريش والجلد فحسب ولكن هل سألت يوما ما هي فوائد زيت النعام للعظام.

فوائد زيت النعام للعظام

  • قبل أن نجيب على هذا السؤال ، دعنا نتناول ميزة واحدة محددة زيت النعام هو الغذاء الطبيعي الوحيد الذي يحتوي على أربعة أوميغا (3 و 6 و 7 و 9).
  • بناءً على خصائص زيت النعام ، نعلم أن أوميغا 6 و 9 ، المتضمنين في تركيبتها ، لهما خصائص يمكن أن تساعد في حرق الدهون ، لذلك ، عند دمجه مع نظام غذائي متوازن وشخصي ، فإن زيت النعام سيفقد الوزن.

تكوين زيت النعام

  • نوع الحمض     %
  • حمض الأوليك     37.54%
  • بالميتينساور     25.57%
  • حمض اللينوليك     16.43%
  • حامض دهني     6, 02%
  • حمض بالميتوليتيكا     7.41%
  • مشمع     2.06%
  • أحماض دهنية أخرى     4.97%

تنشيط البشرة

  • هناك تشابه كبير بين تركيبته ودهون بشرة الإنسان ، مما يعطي الزيت خصائص ممتازة مضادة للحساسية. 
  • تتيح هذه الخصوصية اختراقًا أكثر كفاءة داخل الأدمة ، مما يُظهر قدرة عالية على الترطيب وإعادة تكوين البشرة. 
  • لهذا السبب ، فهو يقلل التجاعيد ويحسن التوتر.

مسكن لبعض الآلام

  • وجدنا في تركيبته حمض اللينوليك الذي يلعب دور المسكن في التعب والتشنجات والوذمة والتقلصات. 
  • يعالج الآلام الروماتيزمية والتهاب المفاصل. تم اختباره بالفعل مع نتائج جيدة في المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي.

مضاد التهاب وحروق

  • حمض الأوليك الموجود في تركيبته يساعد استخدامه للالتهابات في المفاصل بشكل عام.
  • في حالة الحروق ، حروق الشمس ، والحروق الناتجة عن ملامسة الماء الحي ، بما في ذلك الطفح الجلدي ، لها تأثيرات تجديد البشرة.
  • من الممكن شراء زيت النعام من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت ، مما يسهل على الأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن المراكز الحضرية الرئيسية.
  • يوجد خط كامل في القطرات ، الجل ، الكريم ، الشامبو ، مرطب الوجه ، شحم الخنزير ، زيت التدليك ، البخاخ ، حماية الشفاه ، كريم القدم ، كريم الساق ، للحروق ، السيلوليت وعلامات التمدد ، ومع ذلك ، لجميع الأذواق والاحتياجات.

نصائح التطبيق

  • تعتمد معلومات الجرعة على كل مصنع. 
  • المرطبات: استخدم الكريمات والمستحضرات يوميًا للتجديد وإزالة البقع والطين.
  • العمليات التنفسية المعدية: يمكن تناول الزيت النقي على شكل قطرات أو إضافته إلى بعض الشاي .
  • الشفاه الجافة: استخدمي الزيت عدة مرات في اليوم سوف يساعد في الشفاء والترطيب وتجنب التكرار.
  • التهاب الأذن: بالتنقيط قطرة واحدة من الزيت أسبوعياً ثلاث مرات في الأسبوع وعدة مرات عندما تكون في أزمة.
  • التهاب الجيوب الأنفية: اصنع خليطًا ، استخدمه على الوجه قبل النوم .
  • آلام العضلات والمفاصل: ضع الزيت على المنطقة المصابة وتناوله في شكل قطرات.
  • الإمساك يمكن استخدامه على شكل قطرات عدة مرات في اليوم.
  • الكوليسترول والدهون الثلاثية: بضع قطرات يوميًا مع النظام الغذائي لخفض المعدلات.
  • البواسير: قم بتسخين الزيت مرتين في اليوم وتناوله في قطرات.
  • التهاب المريء الارتجاعي: خذ الزيت في قطرات.
  • الإجهاد: وكل تفاعلاته المحتملة يوصى بجرعات فردية لهذه الحالات.
  • لإنقاص الوزن: سوف يفقد زيت النعام الوزن وستفقد مقاييس البطن إذا تناولت بضع قطرات من الزيت كل يوم ، إلى جانب نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية و يتم تعزيز هذا التأثير من خلال ممارسة الرياضة البدنية.

اقرأ أيضا :فوائد زيت الجوز
اقرأ أيضا :ما هي فوائد البيض المقلي

إقرأ أيضا:عسر الهضم أسبابه وطرق علاجه
السابق
معنى اسم شوق
التالي
فوائد زيت النمل وأضراره