كيفية التوقف عن الرضاعة سواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية لمدة شهرين أو عامين ، فإن تحديد موعد فطامها عن الثدي هو اختيار بناءً على الأفضل لكليكما
ماذا يعني فطام طفلي من الثدي؟
لا يعني فطام طفلك بالضرورة تعريفه بنظام غذائي يتكون من الأطعمة الصلبة فقط. إنه يعني ببساطة التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
يمكنك بعد ذلك اختيار استبدال حليب الثدي بالكامل إما بالأطعمة الاصطناعية أو الصلبة ، أو مزيج من الاثنين ، حسب عمر طفلك.
تختار بعض الأمهات الاستمرار في شفط لبن الأم دون إرضاع واستخدامه لتكملة وجبات الأطعمة الصلبة أو لإعطاء طفلهن وكيفية التوقف عن الرضاعة رضعة أو أكثر يوميًا بدلاً من الحليب الاصطناعي.
متى يجب أن أفطم طفلي عن الرضاعة الطبيعية؟
لا يوجد إطار زمني محدد لوقف الرضاعة الطبيعية. تواجه بعض النساء مشاكل مع الرضاعة الطبيعية أو يجدن تغييرات في نمط الحياة تعني أنهن يبدأن في الفطام من الثدي في وقت أبكر مما هو مخطط له ، بينما تستمر أخريات في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية حتى بلوغهن سن الرضاعة.
قد تختار شفط الحليب والتوقف عن الرضاعة عندما تعود إلى العمل بدوام كامل ، بحيث يستمر طفلك في تلقي حليب الثدي ولكن لا يحتاج إلى أن تكون هناك لإطعامه.
ما هو الفطام الذاتي؟
قد يكون طفلك فطامًا ذاتيًا إذا كان مترددًا في الرضاعة وربما حتى يرفض الثدي تمامًا.
يقول خبراء الرضاعة الطبيعية إن طفلك ، إذا تُرك أجهزته الخاصة ، سوف يفطم نفسه يومًا ما عن حليب الثدي.
هذا صحيح ، لكن نظرًا لأن طفلك ليس لديه مفهوم التقويم ، فمن غير المرجح أن يفعل ذلك وفقًا لجدول زمني لطيف ومرتّب.
يميل الأطفال الذين يطعمون أنفسهم إلى أن يكونوا أكبر من عام وأغلبهم تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة.
يمكن أن تكون ضربات الرضاعة أيضًا طريقة طفلك للتعبير:
- مرض أو عدوى مثل مرض القلاع أو الزكام مع انسداد الأنف الذي يجعل الرضاعة غير مريحة
- التسنين
- تغيير في الروتين
- الشعور بالخوف أثناء الرضعة السابقة ، ربما بسبب الضوضاء العالية أو التحفيز المفرط
- حساسية تجاه طعام أو مادة ، ربما شيء ما أكلته قوي المذاق يأتي من الحليب ، أو حتى شيء بسيط مثل دهن كريم الحلمة بكثافة بالقرب من وقت الرضاعة
كيف افطمه من الثدي؟
تعتمد الطريقة التي يمكنك اتباعها لاستعادة ثدييك على أنها صدرك إلى حد كبير على المرحلة التي أنت فيها.
إذا كنت تخطط لتقليل الرضعات ببطء في نفس الوقت الذي تقدم فيه الأطعمة الصلبة ، ولكنك لا تنتقل إلى الحليب الاصطناعي ، فأنت لست بحاجة إلى تقليل عدد الرضاعة الطبيعية على الإطلاق حتى يأكل طفلك ثلاث وجبات مربعة في اليوم ( حوالي سبعة إلى تسعة أشهر).
يمكنك بعد ذلك البدء في إسقاط وجبة واحدة في كل مرة وتقديم وجبة خفيفة بدلاً من ذلك ، وفي النهاية يتم إسقاط جميع وجباتها تقريبًا لمدة عام (على الرغم من أن العديد من الأطفال في هذا العمر يستمرون في إطعامهم صباحًا ومساءً لبعض الوقت بعد ذلك.
وصول الطفل إلى زجاجة الحليب
إذا كنت تتطلع إلى الفطام عن الثدي تمامًا قبل عام ، فستحتاج إلى استبدال بعض الرضعات التي تسقطها بالحليب الاصطناعي ، على الرغم من أنه من الواضح أن عدد الرضعات في اليوم سيظل يتناقص مع تناولها المزيد من الأطعمة الصلبة.
مرة أخرى ، فكر فقط في أن الحليب هو المصدر الرئيسي للسعرات الحرارية حتى 12 شهرًا.
وبالطبع ، إذا كنتِ تفطمين لبن الأم قبل ستة أشهر ، ستحتاجين إلى استبدال جميع رضاعة حليبها بأطعمة تركيبية حتى تصبح جاهزة لبدء الأطعمة الصلبة.
إليك بعض النصائح العامة لجعل الفطام من الثدي أسهل :
سيكون التقليل التدريجي للرضاعة الطبيعية بدلاً من التوقف تمامًا تجربة أسهل لك ولطفلك.
إذا كنتِ تفطمين لأنك ستعود إلى العمل ، فضع هذا في اعتبارك واعمل على تحقيق هذا الموعد النهائي.
كما أن التقليل التدريجي من الرضعات يسمح أيضًا بتعديل مخزون الحليب لديك ويقلل من خطر الإصابة بالاحتقان أو التهاب الضرع.
قد يؤدي عدم القيام بالأشياء ببطء إلى إصابة طفلك وثدييك بالضيق.
من الأفضل أن تكون هذه تغذية أثناء النهار بدلاً من تناولها في الصباح الباكر أو قبل النوم مباشرة.
من المحتمل أن يجد طفلك أوقات الرضاعة أكثر هدوءًا وقد لا يستجيب جيدًا لتعطل روتينه عندما يكون متعبًا
أقرأ ايضا :العناية بالطفل حديث الولادة
أقرأ ايضا :نصائح لجعل المولود ينام
