السلطات

كيفية عمل سلطة الفاكهة لذيذة ومفيدة

كيفية عمل سلطة الفاكهة

كيفية عمل سلطة الفاكهة تعتبر سلطة الفواكه من احلى واطعم الأطباق التي يحبها الجميع حيث أنها تحتوي على العديد من الألوان التي تبهر وتجذب انتباه الأطفال وتزيد من شهيتهم كما أنها تعتبر بديل صحي وذكي عن باقي أطباق التحلية الأخرى فهيا بنا نتعرف علي طريقة تحضير ذلك الطبق الشهي اللذيذ. 

 بعض النصائح المهمة عليك معرفتها قبل تحضير سلطه الفواكه

•عندما تشتري فاكهه السلطة عليك أن تجلب دائما الفواكه الموسمية حيث أنها تكون ألذ واشهى في وقتها. 

•عليك ايضاً اختيار الفواكه الطازجة الغير مجمدة. 

•اختار فواكه ذات ألوان مختلفة حتى تكون شكلها أجمل و أشهى. 

•انتبهي عند تقطيع الفواكه أن تكون جميع القطع مقاساً واحداً فذالك يسهل عملية المزج بينهم و يجعله أكثر جاذبية للعين. 

•بعد الانتهاء من تحضير سلطة الفواكه أضيفي عصرة ليمون أو آية شيء حمضي فذلك يمنع من اسمرار لون  الفواكه. 

مكونات سلطة الفاكهة

حبتان من البرتقال 

وحبتان من اليوسفي

حبتان من التفاح

وحبتان من الكيوي

حبتان من الموز

وحبتان من الرمان

حبتان من الجوافة 

وحبتان من الكاكا

عصير ليمونة كبيرة

عسل أو سكر للتحلية السلطة

طريقة تحضير كيفية عمل سلطة الفاكهة

أولاً:  قومي بتقطيع الفواكه وحاولي أن تكون القطع جميعها متساوية في الحجم ثم قشري الرمان واحضري بطبق بعيداً عن باقي الفواكه. 

ثانيا: احضري طبق كبير وضيفي جميع المكونات به وقومي بالتقليب الجيد حتى يمتزج جميع الفواكه بألوانها الشهية واخيراً ضعي كمية السكر او العسل على حسب ذوقك واتركيها بالثلاجة حتى تخرج صوص الفواكه بالأسفل. 

ثالثاً:  بعد مرور القليل من الوقت أحضري أطباق التقديم وضعي بها السلطة وزينيها بقطع من الليمون الدائرية.

سلطة الفواكه  لها أهمية وفوائد كثيرة ومنها أنها تحسن و تسهل من عمليات الهضم لأنها تحتوي على العديد من الألياف الغذائية و تعالج حالات الإمساك المزمن لذلك أنصحك أن تجعليها الطبق الأساسي للتحلية. 

أقرأ ايضا :لماذا يعد التمر طعام الفقراء
أقرأ ايضا :وجبة الفول بالخضروات

السابق
كبده شرائح
التالي
وصفة الملوخية