الأسرة

كيف انسى شخص احببته

كيف انسى شخص احببته

كيف انسى شخص احببته الحب أكبر نعمة يمكن أن يرزق بها الإنسان، فالحب يجعل للحياة رونق وجمال خاص ولكن قد يكون هذا الحب من أسباب تعاسة الإنسان وشقائه، إذا كان هذا الحب من طرف واحد.

أو إذا ألحق بالإنسان المتاعب والأضرار العاطفية وكان سببًا فى حزنه و تعاسته.

فى كل هذه الظروف يجب على الإنسان التخلي عن هذا الحب ومقاومته و تركه والابتعاد عنه ونسيانه.

ولكن هل نسيان الحبيب أمر سهل ؟؟

هل يمكن للشخص أن ينسى شخصًا كان يحبه ؟؟

هناك أمور كثيرة بإمكانها أن تجعلك تنسى حبًا قد التهم جدار قلبك ومن هذه الأمور :

كيف انسى شخص احببته

البعد وعدم التواصل

دائمًا يقولون ” البعيد عن العين بعيد عن القلب ” وهذه العبارة صحيحة مئة بالمئة، طالما شخص حولك دائمًا وترينه في كل الأوقات فلن تنسيه أبدًا لذا ابتعدى عنه قدر المستطاع ولا تتواصلي بأي شكل من أشكال التواصل.

تذكر مساوئ هذا الشخص

كلما تذكرت هذا الشخص تذكر عيوبه ومساوئه، لا تتذكري مميزاته أبدًا لا تفكرى فيها.

إقرأ أيضا:تأثير الكافيين وطرق التخلص منه

تذكرك لعيوبه والأشياء التى لا تحبينها فيه سوف تجعلك لا تحزنى لفراقه بل تجعلك تشعر وكأنك تخلصتي من تجربة كانت من الممكن أن تؤلمك.

التعرف على أشخاص جدد

عندما تتعرفين على أشخاص جدد سوف تنغمس معهم وفى حياتهم وتسمعين حكاياتهم ويصيروا جزء من عالمك وعندها سوف تعتادي على وجودهم في حياتك بشكل يومى.

وجود أشخاص جدد في حياتك سوف يحلون محل الأشخاص القدامى وبالتالي تتمكن من نسيان شخص كنت قد أحببته.

قطع علاقتك بالأصدقاء المشتركين

عندما تتواصلين مع أصدقاء لكى هم أيضًا أصدقاء لحبيبك السابق فلن تستطيعى نسيانه لأنهم دائمًا سوف يذكرونك به بأى شكل من الأشكال سوف يتحدثون عنه ويذكرون اسمه وجودهم نفسه فى حياتك سوف يذكرك به فابتعدى عنه وعن كل الأشخاص الذين قد يذكرونك به.

ممارسة الرياضة

من أكثر الأشياء التى بإمكانها إخراجك من مشكلة أو أزمة عاطفية هى الرياضة لأن الرياضة ترهقك وتجهد بدنك جدًا فذلك يجعلك لا تستطيع التفكير بأى شئ آخر.

الرياضة تخرجك من مود الحزن وتخرج الطاقة السلبية التي بداخلك وتجعلك تشعرين بالتحسن سواء جسديًا أو نفسيًا.

إقرأ أيضا:أولويات التركيز على ميزانية الأسرة

تعلم أشياء جديدة

تعلمى أشياء جديدة كـ لغة جديدة أو رياضة جديدة أو قومى بالرسم أو كتابة الشعر أو اقرأي كتب مفيدة مثيرة ممتعة.

قومى بأى نشاط حيوى يخرجك من جو الأحزان والكآبة.

النسيان شئ مجبول به الإنسان فلولا النسيان ما سمي الإنسان إنسانًا.

فنسيانك لشخص كنت قد أحببته ليس أمرًا مستحيل، ستمرين ببعض الصعوبات فى أول الأمر ولكنك ستعتادين الأمر وتتمنى من إكمال حياتك بسعادة.

تقبلي الامر

قد يتجنب بعض الأشخاص الأشياء السيئة ، بما في ذلك إنهاء علاقة أو اتخاذ قرار بنسيان شخص ما ، لكن هذا ليس شيئًا جيدًا على المدى الطويل.

لأنها تساعد على تجاوز الألم وجعله تدريجياً يقلل من مرور الأيام ، مما يعني أن القدرة على التعالي والنسيان بعد فترة من الزمن تزداد.

أمنعي التواصل

من المهم جدًا عدم التواصل مع الشخص الذي تريد نسيانه ، حتى يتم التغلب على الموضوع أو تقليل تأثيره على الشخص .

لذلك يجب على هذا الشخص تجنب التحدث إلى الشخص الآخر قدر الإمكان ، وهذا مهم بشكل خاص مثل استخدام الزيادات .

إقرأ أيضا:تأثير سلوكيات الوالدين على الطفل

مما يسمح للناس بالبقاء على اتصال.

وبالتالي ، فإن إحدى الخطوات المهمة هي مقاومة التحدث إلى هذا الشخص أو حتى محاولة فهم أخباره من وقت لآخر .

مما سيساعد عقل هذا الشخص.

أقرأ ايضا :الفرق بين الرجل والمرأة في الحب
أقرأ ايضا :كيف اعرف ان زوجى يحبنى

السابق
علاج حرقة المعدة
التالي
الذكاء العاطفي